Co pyli w maju i czerwcu na Lubelszczyźnie? Porady dla alergików [KALENDARZ PYLENIA]

Alergicy w Lublina i Lubelszczyzny nie mają łatwego życia. Na terenie naszego miasta jest mnóstwo zieleni, a okres od maja do września to czas, kiedy pyli wiele roślin. Najwięcej pyłków unosi się o porankach, popołudniami i wczesnymi wieczorami, najmniej zaś nocami. Najczęstsze objawy uczulenia to: wodnisty katar, kichanie, swędzenie nosa i oczu, niedrożność nosa, zapalenie spojówek, kłopoty z koncentracją, a także zmęczenie. 

Co nas uczula najczęściej?

Jeżeli chodzi o drzewa to najczęściej alergię wywołują pyłki leszczyny, olchy, brzozy, rzadziej topoli, dębu, wierzby. W przypadku chwastów: pokrzywa, komosa, baka zwyczajna, szczaw i bylica pospolita. Natomiast jeżeli chodzi o trawy to najczęściej uczulają nas pyłki kupówki pospolitej, mietlicy, kostrzewy czerwonej, tymotki łąkowej, tomki wonnej, wiechliny łąkowej, życicy trwałej, żyta.

Co pyli w maju?

W maju duże stężenie pyłków trawy, jesionu oraz dębu. To także zły czas dla uczulonych na Cladosporium i Alternaria. Jednym z silniejszych alergenów od maja, nawet do połowy września jest też pokrzywa. Pylić będzie także brzoza, ale stężenie jej pyłków będzie niewielkie i tylko na początku miesiąca. Obecne będzie w powietrzu niskie stężenie pyłków szczawiu, a od połowy także babki.

Co pyli w czerwcu?

Czerwiec to cały czas okres intensywnego pylenia traw i pokrzywy oraz silnego wydzielania Cladosporium, pod koniec miesiąca również Alternariów. Obecne będzie także średnie stężenie szczawiu, niewielkie babki, a pod koniec miesiąca również niewielkie stężenie komosy.

Rady dla alergików

• ograniczanie spacerów w słoneczne i suche dni - jeżeli chcemy wybrać się na spacer warto założyć okulary

• deszczowa aura to najlepszy moment dla alergików – warto wybrać się na spacer zaraz po opadach deszczu, wtedy stężenie pyłków jest niskie,

• szczepionki odczulające,

• szczelne zamykanie drzwi i okien w mieszkaniu – pomieszczenia lepiej wietrzyć w godzinach nocnych,

• stosowanie filtrów powietrza,

• zamykanie okien w trakcie jazdy samochodem,

• częste pranie ubrań i pościeli,

• ograniczenie mocnego makijażu.