![Memy na Dzień Chłopaka 2023. Zobacz najśmieszniejsze obrazki w internecie! [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-NbNT-Rcn4-yxSV_memy-na-dzien-chlopaka-2020-664x442.jpg)
![Zielony plac Litewski? A jednak! Sprawdź, jak wyglądał kiedyś! [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-Ucuu-MJhz-vikP_tak-kiedys-wygladal-plac-litewski-w-lublinie-te-zdjecia-sa-niesamowite-300x250.jpg)
Aby postawić kolejny krok, mimo buntu mięśni i braku sił – to idea jaka przyświeca biegowi nad Bugiem. Bieg Pod Prąd to 12 kilometrów ekstremalnej trasy wzdłuż nieuregulowanej rzeki. Dodatkowymi atrakcjami są liczne przeszkody: wodne, błotne, piaskowe, zasieki z drutu kolczastego, przeszkody linowe, pionowe i skośne ściany. Ci, którym wystarczy sił mogą podziwiać malownicza i dzika nadbużańską przyrodę.
Kto może wziąć udział?
Bieg jest dla wszystkich niezależnie od wieku, ale powyżej 16 roku życia i płci. Aby wystartować potrzebna jest siła, determinacja oraz wytrzymałość fizyczna i psychiczna.
Uczestnikom spoza Dorohuska organizatorzy zapewniają nocleg w salach szkolnych w koszcie 10 złotych. Biegacze powinni posiadać własny śpiwór i karimatę oraz wyżywienie.
Zapisy na Bieg Pod Prąd
W biegu może wziąć udział maksymalnie 250 osób. Opłata za bieg wynosi 50 złotych. Formularz rejestracyjny znajdziecie na stronie Biegu Pod Prąd. Zapisy internetowe zamykane są na 220 osobach, w dniu biegu dołączyć może 30 uczestników. Zapisy są do dnia 14 sierpnia.
Każdy uczestnik otrzymuje bawełniana koszulkę w wybranym rozmiarze, smycz, wodę, owoce, worek na depozyt, baton energetyczny, zabezpieczenie medyczne na trasie, medal podczas biegu oraz posiłek regeneracyjny.
Nadbużański Bieg Pod Prąd w niedzielę, 28 sierpnia w Dorohusku. Start i meta przed Pałacem Suchodolskich.
