Autor: Giorgio Minguzzi, CCO Public Domain, flickr.com W Botaniku można brać udział w zajęciach sportowych

Chi Kung i Nordic walking w Lublinie! [CENY, TERMINY]

Karolina Szponar

2016-09-18 17:37

Wyrafinowane ćwiczenia rozluźniające czy popularny marsz z kilkami. W Lublinie w niewielkich cenach możecie pod okiem profesjonalistów ćwiczyć wśród natury.

Najnowsze z działu

PRZYŁAPANI PRZEZ SŁUŻBY

Młoda para robiła to nad Wisłą. Teraz grożą im 2 lata więzienia!

Wycieczka do zajezdni

Trolejbusy w Lublinie. "Autobusy na szelkach" jeżdżą po mieście ponad 70 lat

Warto o tym wiedzieć

Ważna wiadomość dla kierowców. Chodzi o fotoradary. Posypią się mandaty

SZOK!

Kasjerki robiły to w Lidlu w godzinach pracy. Klienci się wściekli, centrala Lidla zabrała głos!

Łatwo nie będzie!

QUIZ. Kto jest kim w rodzinie? Przy siódmym pytaniu poprosisz świekrę o pomoc

Chi Kung z elementami Tai Chi

Są to proste, a zarazem wyrafinowane ćwiczenia relaksujące, które pomagają rozluźnić mięśnie i oczyścić umysł ze zmartwień, a serce z lęku. W powolnych, kolistych ruchach staramy się zaangażować całe ciało, aby trafić do miejsc, które są spięte, a tym samym blokują przepływ energii, i rozluźnić je.

Zajęcia odbywają się w Ogrodzie Botanicznym UMCS. Odbywają się od 18 września, co tydzień w niedzielę. Początek o godz. 12.00. Bilet wstępu: 12zł/h (w tym bilet wstępu do Ogrodu)

Polecany artykuł:

Znaki zodiaku mogą się zmienić! Kto będzie spod znaku Wężownika?

Nordic walking

To połączenie tradycyjnego marszu z techniką jazdy na nartach biegowych. Sport na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie i prosto, ale żeby nie zrobić sobie krzywdy, trzeba poznać techniki chodzenia z kijkami.

Zajęcia odbywają się w Ogrodzie Botanicznym UMCS. Odbywają się od 21 września, co tydzień w środę. Początek o godz. 17.30. Bilet wstępu: 12zł/h (w tym bilet wstępu do Ogrodu)